代々木八幡駅徒歩３分「骨盤底筋ラボ フリーダ」のご予約

60分の基本コースです。

フリーダ独自の「温める」「ほぐす」「鍛える」の3STEPで、女性のカラダの様々な悩みを取り除きます。

「黄土よもぎ蒸し」を温めのステップに追加した、お薦めのコースです。自然の力を最大限に活用したよもぎ蒸しでストレスを抱えた自分の体をたっぷり癒した後に、骨盤底筋ほぐしとエクササイズで体を整えてあげましょう。

※フリーダコースの18:00以降のご予約は、現在のところ承っておりません。